कोरोना से बचने के लिए नियमित आपको घर और ऑफिस को सैनिटाइज करना जरुरी

Coronavirus: अब दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविन्द केजरीवाल और केंद्रीय स्वस्थ्य मंत्रालय कोरोना को लेकर ये दावा कर चूका है की आपको कोरोना से बचने के लिए और अपने नियमित जीवनशैली अपनाने के लिए मास्क लगाना, हाथ धोना और अपने घर या दफ्तर को नियमित सैनिटाइज करना अनिवार्य मान चाहिए . कोरोना वायरस से बचने का एकमात्र उपाय है- सफाई। खुद को साफ रखें। हाथों को साफ रखें। अपने कपड़ों को साफ रखें। घर को साफ रखें। जितनी सफाई से आप रहेंगे, भीड़ से बचेंगे, कोराना वायरस से संक्रमण का खतरा उतना कम होगा।

इंदिरा गांधी इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंस (IGIMS) में फार्माकोलॉजी विभागाध्यक्ष डॉ. हरिहर दीक्षित के अनुसार घर को कोरोना वायरस से सुरक्षित रखने के लिए घरेलू फिनायल और लिक्विड ब्लीच (सोडियम हाइपोक्लोराइट) काफी हैं। ऑक्सीडाइजर के साथ बैक्टीरिया व वायरस को खत्म करने के लिए यह बेहतरीन माध्यम है।

घर में सबसे पहले उन जगहों की सफाई पर ध्यान दें जहां अकसर आपके हाथ जाते हैं। जैसे- खिड़की-दरवाजों के हैंडल और कुंडी, फ्रीज का हैंडल, मेज-कुर्सी, नल, टीवी के रिमोट, मोबाइल, लैपटॉप, की-बोर्ड, बच्चों के खिलौने, डस्टबिन आदि। इनकी दिन में दो से तीन बार सफाई करें।

ये उत्पाद हैं उपयोगी 

घर की सफाई के लिए आप हाइड्रोजन परऑक्साइड का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। सामान्यत: लोग दांत या कान की समस्या में इसका इस्तेमाल करते हैं। इसे साफ कपड़े में लगाकर बार-बार छूने वाली जगहों की नियमित सफाई की जानी चाहिए। हाइड्रोजन परऑक्साइड की जगह डॉक्टर स्प्रिट का भी प्रयोग कर सकते हैं।

संक्रमण की आशंका हो तो ऐसे करें घर को सैनिटाइज

यदि घर में कोई कोरोना वायरस का आशंकित संक्रमित आया हो तो एक चुटकी पोटैशियम परमैगनेट (लाल दवा) और दो चम्मच फॉर्मलिन या मेथेनॉल (सडऩ से बचाने में इस्तेमाल होता है) को 100-100 एमएल पानी में डालकर पोंछा लगा दें। इसके बाद सभी खिड़की दरवाजे खोलकर बाहर निकल जाएं, ताकि इससे निकलने वाली गैस से आपको कोई नुकसान नहीं हो। इससे पूरा कमरा सैनिटाइज हो जाएगा। ध्यान रखें कि इसका छिड़काव खाने-पीने की चीजों के आसपास न करें।

– साबुन से हाथ धोने के बाद ही आंख, नाक, कान, मुंह आदि को छुएं।

– बाहर जाने पर सभी से एक मीटर या उससे अधिक दूरी बनाए रखने को कहें।

– खांसने-छींकने के बाद हाथ धोने और जिन्हें जुकाम-खांसी है उनसे दूर रहने को कहें।

– एक-दूसरे का खाना शेयर करने से भी रोकें। संभव हो तो तौलिया भी अलग रखें।

– सार्वजनिक जगहों पर मेज-कुर्सी, दरवाजे-खिड़कियां, सीढिय़ां, ग्रिल छूने के बाद हाथ जरूर धोएं।